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こんにちは、イツキ（@saigalog）です。 体重だけを記録するだけでは、なかなか健康管理の実感が湧かない。 そんな悩みを持つ人は少なくありません。 今回レビューする「Smart Bath Mat」は、毎日立つだけで「体重」「体脂肪」「筋肉量」「BMI」など複数の...

こんにちは、イツキ（@saigalog）です。 スマートリングは数多く登場していますが、「結局、数字を見るだけで終わってしまう」と感じたことはないでしょうか。 心拍数や睡眠スコアが表示されても、それをどう生活に活かせばいいのか分からず、次第にアプリ...